Pilates equipment
Studio Pilates
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates με Reformer, Cadillac, Wall Tower, Spine Corrector, Wunda Chair και Mat.
Χώροι4 αίθουσες Pilates
ΕίδοςReformer, Equipment, Mat
ΕπίπεδαΑρχάριο, Προχωρημένο, Μικτό
ΚράτησηΜέσω Bookup
Τι είναι
Το Pilates στο PIN42 δεν περιορίζεται σε ένα μόνο μηχάνημα. Αξιοποιεί όλη τη φιλοσοφία και τη γκάμα της μεθόδου, ώστε το σώμα να δουλεύει σε βάθος, με έλεγχο, ακρίβεια και ουσία.
Τέσσερις ξεχωριστές αίθουσες Pilates και μικρά τμήματα ανά επίπεδο επιτρέπουν σωστή καθοδήγηση, συγκέντρωση και ασφαλή εξέλιξη.
Reformer Hall
Δύο αίθουσες Reformer, 3 και 5 θέσεων. Το σύστημα των ελατηρίων ενεργοποιεί βαθύτερες μυϊκές ομάδες και βοηθά στη στάση και τη συνολική λειτουργικότητα.
Equipment Hall
Cadillac, Wall Tower, Spine Corrector και Wunda Chair για πιο στοχευμένη δουλειά, μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων και βαθύτερη κατανόηση του σώματος.
Pilates Mat
Το πλήρες ασκησιολόγιο της μεθόδου στο στρώμα, με το βάρος του σώματος και επιπλέον props.
Αρχάριο επίπεδο
Τεχνική, αναπνοή και σωστός έλεγχος της κίνησης. Η βάση πάνω στην οποία χτίζονται όλα.
Ενδιάμεσο επίπεδο
Οι ασκήσεις ζητούν μεγαλύτερη ακρίβεια και περισσότερο έλεγχο, αφού έχουν κατακτηθεί οι βασικές αρχές.
Προχωρημένο επίπεδο
Μεγαλύτερη σταθερότητα και συντονισμός. Λιγότερη υποστήριξη από τα μηχανήματα σημαίνει περισσότερη δουλειά από τον ασκούμενο.