Δευτέρα – Παρασκευή
Εβδομαδιαίο
πρόγραμμα
Δες συγκεντρωμένα τα τμήματα Reformer, Functional και Group Training. Η τελική διαθεσιμότητα θέσεων εμφανίζεται πάντα στο Bookup.
Σημαντική ενημέρωση
Το πρόγραμμα βασίζεται στα έντυπα του Φεβρουαρίου 2026 και ενδέχεται να αλλάζει. Για την τρέχουσα ώρα, τον trainer και τις διαθέσιμες θέσεις, έλεγξε το σύστημα κρατήσεων.
Έλεγχος διαθεσιμότητας ↗Reformer
| Ώρα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 09:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 10:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 11:00 | — | Προχωρημένοι | ✓ | Προχωρημένοι | ✓ |
| 12:00 | — | ✓ | — | — | ✓ |
| 13:00 | — | — | — | ✓ | ✓ |
| 14:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 15:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 16:00 | ✓ | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| 17:00 | Αρχάριοι | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 18:00 | ✓ | ✓ | ✓ | Αρχάριοι & Προχωρημένοι | ✓ |
| 19:00 | Προχωρημένοι | ✓ | ✓ | ✓ | Προχωρημένοι |
| 20:00 | ✓ | Προχωρημένοι | Αρχάριοι | ✓ | ✓ |
| 21:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
Functional · PINBOX
| Ώρα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 09:00 | Ομαδικό | ✓ | Ομαδικό | ✓ | ✓ |
| 10:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | Ομαδικό |
| 11:00 | — | — | ✓ | — | — |
| 12:00 | — | — | ✓ | — | — |
| 14:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 15:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 16:00 | ✓ | ✓ | — | ✓ | ✓ |
| 17:00 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 18:00 | ✓ | ✓ | Ομαδικό | ✓ | ✓ |
| 19:00 | Ομαδικό | ✓ | ✓ | Ομαδικό | Ομαδικό |
| 20:00 | ✓ | ✓ | Ομαδικό | ✓ | ✓ |
| 21:00 | ✓ | Ομαδικό | ✓ | Ομαδικό | — |
Group Training
Δευτέρα
09:00Core & More · Αίθ. 1
09:00Pilates Props · Αίθ. 2
10:00Aerial · Αίθ. 2
18:00Pilates Care · Αίθ. 2
19:00TRX · Αίθ. 1
19:00Pilates Props · Αίθ. 2
20:00Menofit · Αίθ. 2
Τρίτη
09:30Yoga Vinyasa · Αίθ. 2
18:00Pilates Props
19:00Shape Body
20:00Yoga Vinyasa
21:00Crosstraining · Αίθ. 1
Τετάρτη
09:00Hips Boost · Αίθ. 1
18:00Fit 30’ · Αίθ. 1
18:00Pilates Plus · Αίθ. 2
19:00Menofit · Αίθ. 2
20:00Core & More · Αίθ. 1
20:00Yoga Gentle · Αίθ. 2
Πέμπτη
09:30Menofit · Αίθ. 2
18:00Shape Body · Αίθ. 2
19:00Bars Fit · Αίθ. 1
19:00Ballet Fit · Αίθ. 2
21:00Cross Training · Αίθ. 1
21:00Aerial · Αίθ. 2
Παρασκευή
09:00Pilates Care · Αίθ. 2
10:00TRX · Αίθ. 1
19:00Hips Boost · Αίθ. 1
19:00Yoga Gentle · Αίθ. 2
20:00Pilates Care · Αίθ. 2
Πριν έρθεις
Οι πρακτικές πληροφορίες που αναφέρονται στο επίσημο πρόγραμμα ομαδικών μαθημάτων.
Τι να φέρεις
Πετσέτα και νερό. Για τη δυναμική αίθουσα 1 χρειάζονται καθαρά αθλητικά παπούτσια.
Ακυρώσεις
Η ακύρωση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 ώρες πριν από την έναρξη του μαθήματος.
Κρατήσεις & συνδρομές
Οι κρατήσεις γίνονται online. Επιτρέπεται ένα μάθημα ανά ημέρα και υπάρχουν δόσεις στις μεγάλες συνδρομές.