Έφη Μαργαριτοπούλου

Γεννημένη στη Θεσσαλονίκη από παιδί είχα αγάπη για τον αθλητισμό. Αποφοίτησα από τα ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης με ειδικότητα Κλειστού Χώρου και με μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση και υγεία του ΑΠΘ με κατεύθυνση την ειδική φυσική αγωγή. Με συνεχείς μετεκπαιδεύσεις στο αντικείμενο των σπουδών ολοκλήρωσα την εκπαίδευση στο Pilates mat & pilates reformer, άσκηση στην εγκυμοσύνη, TRX, AERIAL YOGA, HIIT TRAINING. Η προσφορά μου μέσα από τα προγράμματα άσκησης που πραγματοποιώ είναι να βελτιώσουν οι αθλούμενοι την σωματική και φυσική τους κατάσταση, να ξεπεράσουν (κάποιες φορές) τα όρια και τους φόβους τους. Να βγαίνουν από την αίθουσα με το χαμόγελο και να κάνουν την άσκηση τρόπο ζωής. Δεν επιδιώκω να αφυδατωθούν αλλά το κακό μου καμιά φορά ξεχνάω το διάλειμμα για νεράκι! Με την Έφη μας θα κάνετε Pilates mat & reformer, TRX, AERIAL YOGA.